Activiteiten op alle locaties

Iedere donderdagmorgen wordt door mevr. H. Toonen seniorengym gegeven, verdeeld over twee groepen.

Marjan Bos vertelt hoe inwoners langer fit op de fiets kunnen blijven. Etienne van Ginkel (Rijschool van Ginkel Drive) vertelt over verkeersveiligheid en regels

Stoelyoga. Rustige yoga op een stoel.

Op maandag- donderdag- en zaterdagochtend is er elke week inloop tussen 10.00 en 11.00 uur. Koffie of thee (50 cent) en gezellig met elkaar in gesprek.

AquaJoggen is een vorm van fitness in het water, waarbij leeftijd en zwemvaardigheid geen rol speelt.

Elke donderdagmiddag zijn jongeren tussen de 10-12 jaar welkom op de inloop. Je kunt hier spelletjes spelen, gamen, poolen en zaalvoetballen.

Bij de jiu-jitsu lessen wordt zowel het lichaam en geest getraind. Tijdens deze les ontwikkel je je eigen weerbaarheid.

Op maandag- donderdag- en zaterdagochtend is er elke week inloop tussen 10.00 en 11.00 uur. Koffie of thee (50 cent) en gezellig met elkaar in gesprek.

Leer de danspassen van de muziekvideo Thriller van Michael Jankson in deze swingende workshop!

Maak kennis met Fietsmaatjes Nieuwkoop en meld u aan voor een gratis proefrit!

Op 31 mei opent Hockeyclub Nieuwkoop het hek voor iedereen (Jong en oud)! Kom, doe mee en beleef zelf hoe leuk hockey is!

Op maandag- donderdag- en zaterdagochtend is er elke week inloop tussen 10.00 en 11.00 uur. Koffie of thee (50 cent) en gezellig met elkaar in gesprek.

Samen met andere vitale ouderen trainen we buiten. We werken aan ons fysieke gestel, d.m.v. diverse oefeningen. Balans, kracht en conditie staan centraal.

Bijna elke maandag is er een koffiemiddag in de Bibliotheek in Nieuwkoop. Iedereen is welkom! Kom gezellig langs.

Houdt u van dansen? Iedere maandagmiddag kunt u in de Rietzanger in Noorden Line Dancen. Voor inlichtingen kunt u terecht bij Elly Vork of Gerda Veenboer.

Fit & Vitaal 70+ zijn gymnastieklessen bedoeld voor dames en heren van 70 jaar en ouder. Een sportief uurtje voor bewegen, gezelligheid en sociale contacten.

Basketbal speel je niet zo maar. Om het goed te kunnen spelen dien je de beginselen ("fundamentals") onder de knie te hebben

Kom met de beweegpas van de gemeente Nieuwkoop een proefles volgen bij de Sportfit damesgroep op maandagavond in de gymzaal aan de Ladderhaak 5 in Nieuwkoop.