Voor bedrijven

Ellen is vrijwilliger van het eerste uur bij Welzijn op Recept. Ze is ook actief als belangenbehartiger voor Alzheimer Nederland in onze gemeente. In dit interview vertelt ze meer over haar rol als vrijwillig welzijnscoach. Hoe ben je bij Welzijn op Recept terecht gekomen? Ik denk dat ik de oproep in Nieuwkoop Nieuws gezien heb destijds. Dat was echt in de beginfase toen Charlotte en Janneke bezig waren met de opzet. Ik zat zelf een beetje vast in mijn maatschappelijke loopbaan en dit leek mij een mooi moment om te ontdekken of welzijn iets voor me is. En, is het iets voor je? Ja, dat bleek wel zo te zijn. Ik vind het echt leuk om met mensen in gesprek te zijn en met hen op te trekken. Om samen te ontdekken hoe iemand zich sociaal weer wat beter kan bewegen. Wat is jouw rol als vrijwilliger in een traject? Nadat Janneke of Charlotte de eerste kennismaking met de deelnemer heeft gedaan, krijg ik informatie over de doelen en wensen. Ik ga vervolgens als vrijwillige welzijnscoach een open gesprek aan met de deelnemer. Daarin kijken we hoe we de doelen kunnen bereiken. Dat is vooral goed luisteren. Het gaat er vaak om dat mensen actiever willen worden en in contact willen komen met anderen. Dan nemen we samen activiteiten door die in de kern of omgeving te doen zijn. Waar mensen uiteindelijk terechtkomen kan echt van alles zijn. Ik maak daarvoor geregeld gebruik van het online platform www.nieuwkoopactief.nl. Denk je dat het voor een inwoner uitmaakt dat je een vrijwilliger bent en geen professional? Omdat je het vrijwillig doet, kom je misschien wel makkelijker binnen bij de mensen. Wij doen dit echt omdat we de ander graag helpen. We nemen ook de tijd die nodig is. Hoe vaak we contact hebben hangt af van de vraag en de behoefte van de deelnemer. Als professional moet je toch kritischer naar je tijd kijken. Fijn is wel dat Janneke en Charlotte ons altijd kunnen helpen. Heb je al veel matches gehad? Een stuk of vijf nu. Elke match is bijzonder op z'n eigen manier. Aan de hand van iemands levensverhaal gaan we aan de slag om uiteindelijk bij de doelen te komen. Eén van mijn matches was een behoorlijk pittige. Daar kwamen best wat problemen naar boven. Daar leerde ik vooral om zo'n situatie op enig moment ook weer los te laten. Er waren ook kortere matches, waarbij ik samen met de deelnemer al snel tot een leuk idee kwam. Wat vind jij het leukste aan Welzijn op Recept? Ik voel me echt onderdeel van een team. De gemeente doet veel aan themabijeenkomsten, intervisie en communicatie. Dat is heel leerzaam. De sfeer is bovendien heel gezellig, open en sociaal. We leren veel van elkaar, iedereen komt uit een ander werkveld. Best wat mensen met een zorgachtergrond, maar zeker niet allemaal. Die mix is heel mooi. Ik vind het ook leuk omdat het over een afgesloten periode gaat. Ik help mensen op weg en dan laat ik het ook weer los.

Janneke Plantenberg en Charlotte Wittgen zijn sociaal makelaars in onze gemeente. Zij zijn aanspreekpunt voor inwoners en helpen mensen om (weer) mee te doen in de samenleving. De sociaal makelaars geven informatie over wat er in de buurt te doen is, zoals meedoen aan activiteiten, sport en beweging, andere inwoners ontmoeten of iets betekenen voor een ander, bijvoorbeeld via vrijwilligerswerk of burenhulp. Welzijn op Recept Wanneer inwoners via Welzijn op Recept bij hen komen, starten Janneke en Charlotte altijd met een kennismakingsgesprek In dit gesprek staan zij stil bij de zes dimensies van positieve gezondheid. Zo krijgen zij een duidelijk beeld van de vraag van de inwoner en formuleren zij samen één of meerdere doelen. Inwoners kunnen met allerlei vragen terecht bij Welzijn op Recept. Vaak gaat het om actiever worden, mensen ontmoeten en ergens bij horen. De sociaal makelaars koppelen deze inwoners aan allerlei activiteiten. Van de lokale ouderenbond tot Fietsmaatjes en van een wekelijkse koffieochtend tot kunst door de brievenbus. Het is mooi om te zien dat een aantal deelnemers aan Welzijn op Recept uiteindelijk zelf ook vrijwilliger is geworden. Hulp van een vrijwillige welzijnscoach Na het gesprek met de sociaal makelaar verschilt het vervolg per persoon. Soms is iemand al geholpen door een koppeling met een club of organisatie voor hulp of ondersteuning. Vaker koppelt de sociaal makelaar een vrijwillige welzijnscoach aan de inwoner. Dit zijn getrainde vrijwilligers die inwoners ongeveer drie maanden begeleiden. Hoe dat contact eruitziet en wat ze precies doen, hangt af van de hulpvraag. In onze gemeente zijn zeven vrijwillige welzijnscoaches actief. Met hun verschillende achtergronden en kennis leveren zij een waardevolle bijdrage. Welzijn op Recept maakt het verschil Janneke en Charlotte vertellen wat zij zo mooi vinden aan Welzijn op Recept: "Dat je echt zichtbaar verschil kunt maken in iemands leven en kan ontdekken waar iemand energie van krijgt. Voor de vrijwilligers werkt dit ook zo. Zij vinden het echt leuk om te doen en kunnen iets betekenen voor een ander. Dat maakt ons best een beetje trots, dat we met elkaar zoiets moois hebben neergezet". Vrijwilligers gezocht Er is nog steeds behoefte aan nieuwe vrijwilligers. Inmiddels zijn bijna alle huisartsen aangesloten en verwijzen ook fysiotherapeuten en apothekers door. Hierdoor groeit het aantal aanvragen voor Welzijn op Recept Wie interesse heeft om te helpen, kan een e-mail sturen naar actief@nieuwkoop.nl . Meer informatie over de vacature is te vinden op www.nieuwkoopactief.n1

Sylvia Romein is coördinator Welzijnsbezoeken en specialist eenzaamheid in onze gemeente. In dit interview vertelt zij wat een specialist eenzaamheid doet en hoe ze zich inzet om in de gemeente de gevoelens van eenzaamheid bij inwoners te verminderen. Wat doe jij als specialist eenzaamheid? Samen met Jaap Keus, Christina Heinz (Tom in de Buurt) en Roos van Dam (Let’s Reconnect) werk ik als specialist eenzaamheid in onze gemeente. Wij geven cursussen om gevoelens van eenzaamheid de baas te zijn: Creatief Leven en Wikado. Ook geven we presentaties over eenzaamheid aan hulpverleners, scholen en andere geïnteresseerden. Zo willen we het taboe rondom eenzaamheid doorbreken en eenzaamheid leren herkennen. Wat is eenzaamheid nou eigenlijk? Eenzaamheid is een emotie, een gevoel. Het is een waarschuwingssignaal en geeft aan dat er iets niet in orde is. Het is niets geks en gevoelens van eenzaamheid horen bij het leven, toch is het goed om deze gevoelens niet te negeren. Een eenzaam brein heeft ernstige gevolgen voor de gezondheid. Het kan zorgen voor slaapproblemen, verhoogde kans op hart- en vaatziekten en bij langdurige stress kan zelfs het IQ met ongeveer tien punten afnemen. Hoe staat het met eenzaamheid in onze gemeente? Ongeveer de helft van de inwoners van onze gemeente ervaart gevoelens van eenzaamheid. Het grootste deel van die mensen is tussen de 30 en 70 jaar. Ook het aantal jongeren met gevoelens van eenzaamheid neemt toe. Daarom starten we dit jaar met projecten om eenzaamheid meer bespreekbaar te maken. Wat is de coalitie eenzaamheid? Om een probleem als eenzaamheid aan te pakken heb je een netwerk nodig. We werken daarom samen met andere organisaties. Zo kunnen we eenzaamheid effectief aanpakken. Doel van deze coalitie is samen aan de slag te gaan met het voorkomen en aanpakken van eenzaamheid. Er is een waardevolle samenwerking ontstaan tussen Activite, Wijdezorg, JGT, MEE Zuid-Holland Noord, Tom in de Buurt, gemeente. Waar kan men terecht bij gevoelens van eenzaamheid of wanneer men eenzaamheid signaleert bij iemand? Heeft u vragen over eenzaamheid? Wilt u graag met ons in gesprek of wilt u zich aanmelden voor één van de cursussen? Dan kunt u contact met ons opnemen via eenzaamheid@nieuwkoop.nl. U kunt ook contact met mij opnemen via telefoonnummer 14 0172.