Informatie cursus Sterk & Stabiel

Informatie cursus Sterk & Stabiel

Activiteit · €25 · 31 dec, 00:00 - 00:00
Flexibele locatie
1 Geen armoede3 Goede gezondheid en welzijn10 Ongelijkheid verminderen

Contactpersoon

Aanmeldingen sluiten over 6 maanden.
Deel Activiteit
Valpreventie - Ik Sta Sterk
#98860
Scan me of ga naar nieuwkoopactief.nl/o/Nieuwkoop-Actief-Valpreventie---Ik-Sta-Sterk/activiteiten--vacatures/Informatie-cursus-Sterk--Stabiel/98860 om je aan te melden

Samenvatting

Wanneer er een concrete datum is vindt u deze op de pagina. Kijk op de folder voor meer informatie en zet u op de wachtlijst.

Uitgebreide omschrijving

Aanmeldingen sluiten over 6 maanden.
Deel Activiteit

Over Valpreventie - Ik Sta Sterk

Hoe sterk staat u?
Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kunt u blijven genieten van de dingen die voor u belangrijk zijn, ook als u ouder wordt. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als u nog gezond en sterk bent. Wist u dat er jaarlijks zo'n één miljoen 65-plussers vallen? Gelukkig kunt u zelf veel doen om een val te voorkomen. Bijvoorbeeld door uw spieren en balans te trainen. Ook gezond eten en regelmatig uw ogen laten controleren zijn belangrijk.